Nuestra salud, peso y estado nutricional son el resultado de una compleja interacción entre el estilo de vida y nuestros genes. Incluso cuando se consume una dieta sana y equilibrada, es posible que pueda tener deficiencias nutricionales o problemas de salud relacionados con la dieta.
Esto se debe, en parte, a que los genes afectan la forma en la que el cuerpo metaboliza o descompone los nutrientes.
Una prueba nutrigenómica puede dar más información acerca de cómo el cuerpo metaboliza nutrientes específicos y, por lo tanto, si se posee un mayor riesgo de desarrollo de ciertas patologías, y de esta manera poder prevenirlas.
Junto a la Licenciada en genética Antonella Sánchez, desarrollamos en la ciudad de Posadas, una herramienta de avanzada, para incorporar la Biotecnología a la medicina personalizada, y brindar acceso a todos nuestros pacientes.
¿Cómo?
A través de una prueba muy sencilla, que ayuda a cambiar hacia hábitos saludables para prevenir futuras complicaciones y conocer las predisposiciones existentes.
• Intolerancia al gluten
• Metabolismo de Vitamina C, Vitamina D, Folato, Cafeína
• Predisposición a enfermedades cardiovasculares: metabolismo de lípidos, Sodio
• Predisposición a Diabetes
• Peso y Obesidad
Dicha análisis consiste en un hisopado bucal, donde se recauda material genético. El paciente lo puede hacer en su domicilio, acercando luego la muestra a nuestro centro de procesamiento y análisis.
Los resultados están listos en un periodo de 45 a 60 días y son informados de una manera precisa y personalizada a cada paciente.
La psicosis del COVID-19: Cuando existen incertidumbres acerca de una patología nueva, se generan mitos y la sociedad se disocia, sin tener toda la información disponible. Esto se da psicologicamente en los humanos desde tiempos remotos, “Hay una relación directa entre la producción de los medios de comunicación y la reacción de la sociedad”, explica el prestigioso médico psiquiatra Santiago Levín, también presidente de la Asociación de Psiquiatras Argentinos (APSA) y psicoanalista.
Los coronavirus se pueden contagiar de los animales a las personas (transmisión zoonótica). De acuerdo con estudios exhaustivos al respecto, sabemos que el SRAS-CoV se transmitió de la civeta al ser humano y que se ha producido transmisión del MERS-CoV del dromedario al ser humano. Además, se sabe que hay otros coronavirus circulando entre animales, que todavía no han infectado al ser humano. https://www.who.int/es/health-topics/coronavirus
Los coronavirus (CoV) son una amplia familia de virus que pueden causar diversas afecciones, desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como ocurre con el coronavirus causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV) y el que ocasiona el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS-CoV) en una población definida como son las personas de 70 años en adelantes con presencia de comorbilidades como insuficiencia cardiaca, EPOC, asma intermitente, inmunosupresión, cáncer o bronquitis crónica. Un nuevo coronavirus es una nueva cepa de coronavirus que no se había encontrado antes en el ser humano.
Ocuparse está bien, leer, instruirse en las medidas preventivas disponibles sin tomar medidas arbitrarias. La OMS asegura que las recomendaciones habituales para no propagar la infección son la buena higiene de manos y respiratoria (cubrirse la boca y la nariz al toser y estornudar) y la cocción completa de la carne y los huevos. Asimismo, se debe evitar el contacto estrecho con cualquier persona que presente signos de afección respiratoria, como tos o estornudos.
¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón: porque de esta manera seguras que la capa lipídica (grasa) se elimine de tus manos y no retenga al virus o cualquier microorganismo, considerando la cantidad de veces que llevamos las manos hacia la cara y boca.
¿Por qué mantener una distancia de 1 metro entre usted y cualquier persona que tose o estornuda?
Cuando alguien tose o estornuda, despide por la nariz o por la boca unas gotículas de líquido que pueden contener el virus. Si está demasiado cerca, puede respirar las gotículas y con ellas el virus de la COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.
Es sorprendente como pueden colectivizarse medidas que el sistema de salud entrenado no las está recomendando. Aunque la tasa de letalidad (o sea, la capacidad de matar) del coronavirus es baja (no llega al 2%, y va en disminución) los niveles de miedo social, estigmatización y noticias falsas que genera son proporcionalmente inversos al daño que causa.
¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en su cuerpo y causarle la enfermedad.
Tanto usted como las personas que les rodean deben asegurarse de mantener una buena higiene de las vías respiratorias. Eso significa cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato.
Lávese las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada sobre la situación en su zona. Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto también le protegerá a usted y ayudará a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.
Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con la COVID-19. Siga los consejos de su dispensador de atención de salud, de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante la COVID-19.
Medidas de protección para las personas que se encuentran en zonas donde se está propagando la COVID-19 o que las han visitado recientemente (en los últimos 14 días)
• Siga las orientaciones antes expuestas (Medidas de protección para todas las personas)
• Permanezca en casa si empieza a encontrarse mal, aunque se trate de síntomas leves como dolor de cabeza, fiebre ligera (37,3 oC o más) y rinorrea leve, hasta que se recupere. Si le resulta indispensable salir de casa o recibir una visita (por ejemplo, para conseguir alimentos), póngase una mascarilla para no infectar a otras personas. Estas medidas son las únicas para cortar con el ciclo epidemiológico de replicación viral. Imagínese que usted es un envase donde al virus le encanta estar, así que por mas que no contenga los síntomas y visitó algunas de las zonas de mayor foco epidemiológico, cumpla con la cuarentena dispuesta por ley nacional.
¿Qué probabilidades hay de que contraiga la COVID-19?
El riesgo depende del lugar donde se encuentre usted y, más concretamente, de si se está produciendo un brote de COVID-19 en dicho lugar.
Para la mayoría de las personas que se encuentran en la mayor parte de los lugares, el riesgo de contraer esta enfermedad continúa siendo bajo. Sin embargo, sabemos que hay algunos lugares (ciudades o zonas) donde se está propagando y donde el riesgo de contraerla es más elevado, tanto para las personas que viven en ellas como para las que las visitan. Los gobiernos y las autoridades sanitarias están actuando con determinación cada vez que se detecta un nuevo caso de COVID-19. Es importante que todos respetemos las restricciones relativas a los viajes, los desplazamientos y las concentraciones multitudinarias de personas aplicables a cada lugar en concreto. Si cooperamos con las medidas de lucha contra la enfermedad, reduciremos el riesgo que corremos cada uno de nosotros de contraerla o de propagarla.
Como se ha comprobado en China y en otros países, es posible detener los brotes de COVID-19 y poner fin a su transmisión. No obstante, la gran rapidez con que pueden aparecer nuevos brotes nos obliga a ser conscientes de la situación en los lugares donde nos encontramos o donde tengamos intención de ir. La OMS publica cada día actualizaciones sobre la situación de la COVID-19 en el mundo, que se pueden consultar, en inglés, en la página https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports/.
¿Debo preocuparme por la COVID-19?
Por lo general, los síntomas de la COVID-19 son leves, sobre todo en los niños y los adultos jóvenes. No obstante, también pueden ser graves y obligan a hospitalizar a alrededor de uno de cada cinco infectados. Por consiguiente, es bastante normal preocuparse por los efectos que el brote de COVID-19 puede tener en nosotros y en nuestros seres queridos.
Esta preocupación debe servirnos para adoptar medidas de protección para nosotros, nuestros seres queridos y las comunidades donde vivimos. Es importante mantenerse informado y seguir los consejos de las autoridades sanitarias locales, como los relativos a los viajes, los desplazamientos y los eventos donde se pueda concentrar un gran número de personas. Puede consultar los consejos sobre protección en la página https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public.
¿Debo llevar mascarilla para protegerme?
Si no se presentan los síntomas respiratorios característicos de la COVID-19 (sobre todo, tos) o no se cuida de una persona que pueda haber contraído esta enfermedad, no es necesario llevar puesta una mascarilla clínica. Recuerde que las mascarillas desechables solo se pueden utilizar una vez y tenga en cuenta también que, si no está usted enfermo o no cuida de una persona que lo esté, está malgastando una mascarilla. Las existencias de mascarillas en el mundo se están agotando, y la OMS insta a utilizarlas de forma sensata.
La OMS aconseja hacer un uso racional de las mascarillas clínicas para no derrochar innecesariamente ni usar indebidamente unos utensilios que son valiosos.
En el medio ya hay 236 casos de dengue confirmados contra cuatro sospechosos de coronavirus, pero a nadie parece importarle.
En las últimas décadas ha aumentado enormemente la incidencia de dengue en el mundo. Una gran mayoría de los casos son asintomáticos, por lo que el número real de casos está insuficientemente notificado y muchos están mal clasificados. Según una estimación reciente, se producen 390 millones de infecciones por dengue cada año (intervalo creíble del 95%: 284 a 528 millones), de los cuales 96 millones (67 a 136 millones) se manifiestan clínicamente (cualquiera que sea la gravedad de la enfermedad).En otro estudio sobre la prevalencia del dengue se estima que 3900 millones de personas, de 128 países, están en riesgo de infección por los virus del dengue.
¿Es tiempo de preocuparse o más bien de ocuparse (entendiendo por esto último el acceso a una información veraz)? ¿Qué impactos tienen los medios en los miedos de la sociedad? Hoy en día, la comunicación es instantánea, pero también la repetición es instantánea. La saturación de imágenes de gente con barbijo, de cruceros en cuarentena, de ciudades con las calles desiertas produce pánico cuando no viene acompañada de una orientación editorial adecuada. Se tira en crudo sin ayudar a comprender ni a procesar y queda del lado del público qué hacer con eso
El número de casos notificados pasó de 2,2 millones en 2010 a más de 3,4 millones en 2016.
Otra característica de la enfermedad son sus modalidades epidemiológicas, en particular la hiperendemicidad de los múltiples serotipos del virus del dengue en muchos países y la alarmante repercusión en la salud humana y en las economías nacionales y mundial. El virus del dengue es transportado de un lugar a otro por viajeros infectados.
En agosto del año pasado la Organización Panamericana de la Salud alertó acerca de un nuevo ciclo epidémico en América y advirtió que luego de dos años de baja incidencia, en 2019 se observó un incremento muy significativo de enfermos de dengue en varios territorios de la región, y si tenemos en cuenta los casos autóctonos e importados recientemente diagnosticados, todo parece indicar que el 2020 sostendrá la curva de crecimiento”
Prevención y control
Hoy por hoy, el único método para controlar o prevenir la transmisión del virus del dengue consiste en luchar contra los mosquitos vectores:
evitar que los mosquitos encuentren lugares donde depositar sus huevecillos aplicando el ordenamiento y la modificación del medio ambiente;
eliminar correctamente los desechos sólidos y los posibles hábitats artificiales;
cubrir, vaciar y limpiar cada semana los recipientes donde se almacena agua para uso doméstico:
aplicar insecticidas adecuados a los recipientes en que se almacena agua a la intemperie;
utilizar medidas de protección personal en el hogar, como mosquiteros en las ventanas, usar ropa de manga larga, repelentes, materiales tratados con insecticidas, espirales y vaporizadores. Estas medidas tienen que observarse durante el día tanto en casa como en el lugar de trabajo, dado que el mosquito pica durante el día;
mejorar la participación y movilización comunitarias para lograr el control constante del vector;
durante los brotes epidémicos, las medidas de lucha antivectorial de emergencia pueden incluir la aplicación de insecticidas mediante el rociamiento.
se debe vigilar activamente los vectores para determinar la eficacia de las medidas de control.
La detección clínica y el tratamiento adecuado de los pacientes con dengue puede reducir de forma significativa las tasas de mortalidad por dengue grave.
Comencemos desde el principio, el MSCI Inc. se corresponde con los índices que previamente confeccionaban Morgan Stanley Capital International, una compañía norteamericana con sede en la torre 7 del World Trade Center en Nueva York. Se trata de índices que se caracterizan por una amplia diversificación a nivel mundial y el MSCI es gran ponderador de fondos de capital, inversión, deuda, índices de mercados de valores, de fondos de cobertura y otras herramientas de análisis de carteras y que son usados mayormente para analizar y estudiar el devenir de los mercados, así como para ser replicados por fondos cotizados (ETFs) e indexados. Cada índice MSCI es revisado trimestralmente y se actualiza dos veces al año, es decir, entran y salen compañías en función de si cumplen o no los requisitos para pertenecer al grupo. Los principales índices MSCI son el World, el ACWI (All Country World Index), el EAFE, el Emerging Markets (Mercados Emergentes) y el USA. En el caso de Argentina, desde el 29 de mayo próximo será oficialmente considerada Economía de Mercado Emergente (EM) y se suma a un listado que integran países como China, Brasil, México o Rusia y en el que estuvo hasta 2009, cuando descendió a “mercado de frontera” por las limitaciones impuestas por el kirchnerismo al flujo de capitales hacia el exterior. Como el MSCI es replicado por muchos fondos de inversión del mundo, se espera que estas empresas logren mejor financiamiento en los mercados de capitales. Así, el MSCI reclasificará los índices de Argentina (junto a los de Arabia Saudita) en un solo paso y con ello el índice de los ocho valores argentinos que cotizan en Wall Street y buscan mejores precios para sus acciones (Grupo Galicia, Banco Macro, BBVA Banco Francés, Telecom, Globant, YPF, Pampa Energía y Transportadora de Gas del Sur), se agregarán a un peso agregado de 0,26% en el índice MSCI Mercados Emergentes. Ahora bien, ¿Cuál es el significado real del ascenso obtenido? ¿Hay algo que pueda festejar Doña Rosa de todo esto? Bueno, para empezar, se verán beneficiadas las ocho empresas mencionadas. Además, el nuevo estatus puede promover el interés por Argentina de fondos privados que deciden sus inversiones según el índice MSCI y eso siempre es positivo. Ahora bien, dicho esto, si bien es cierto que siempre es mejor tener esta calificación que no tenerla porque permite a más fondos potencialmente invertir, la situación del país sigue siendo muy delicada y el entusiasmo por la noticia habría que tomarlo con bastante calma. Es lógico que para el gobierno toda buena noticia es un gran respiro, pero este ascenso se había informado en junio del año pasado y ya estaba descontado por el mercado y muy esperado por varios inversionistas. Es cierto que ingresara liquidez por los fondos que llegaran, pero es difícil pensar en un impacto positivo y menos aún en el corto plazo en la economía real, en de la gente de a pie. En resumidas cuentas, Argentina no debe perder su norte, ni marearse por esta clase de noticias y seguir enfocado en darle batalla a la inflación y resolver sus problemas de fondo que siempre pospone y termina volviéndose en contra en forma de tsunami, como lo sucedido en 2018. Además, hoy con elecciones mediante y un mundo con malas noticias, sigue sufriendo tanto la herencia como la mala praxis. Bien por el ascenso, pero a seguir enfocado en lo importante y en medidas que le lleguen pronto a Doña Rosa.
