Muchas mujeres consultan a su ginecóloga por controles de rutina, anticoncepción, infecciones, embarazo o menopausia. Sin embargo, cuando la conversación se acerca a la propia vida sexual, todavía existen preguntas que rara vez llegan a decirse en voz alta. El pudor, la vergüenza, los mitos o simplemente la falta de información hacen que muchas dudas permanezcan sin respuesta durante años.

En el marco del Día Internacional del Orgasmo Femenino, los especialistas recuerdan que la salud sexual también forma parte del bienestar integral y que el consultorio médico debería ser uno de los lugares más seguros para hablar de ella.

“El orgasmo es la liberación repentina de la tensión sexual. También conocido como clímax, es un momento de placer sexual intenso y súbito, que tiene múltiples beneficios para la salud debido a las hormonas y otros químicos que el cuerpo libera durante el proceso. Pero también es importante comprender que no existe una única manera de alcanzarlo ni una única forma de vivirlo”, explica la Dra. María Laura Martínez, ginecóloga de DIM Centros de Salud.

LAS PREGUNTAS QUE MUCHAS MUJERES SE GUARDAN

Aunque cada experiencia es diferente, existen dudas que aparecen con frecuencia y que, muchas veces, nunca llegan a formularse durante una consulta.

“Nunca tuve un orgasmo. ¿Es normal?” – La especialista explica que no existe una única manera de experimentar el orgasmo ni todas las mujeres lo viven de la misma forma. Incluso en una misma persona puede cambiar con el paso del tiempo, las emociones o las distintas etapas hormonales.

“¿Si no es con penetración significa que tengo un problema?” – Uno de los mitos más extendidos es asociar el orgasmo exclusivamente con la penetración. Sin embargo, la evidencia y la experiencia clínica muestran otra realidad. El clítoris tiene como única función el placer y constituye una de las principales vías para alcanzar el orgasmo. Conocer el propio cuerpo y animarse a explorarlo también forma parte de una sexualidad saludable.

“¿Por qué me cuesta tanto hablar de esto?” – Para la Dra. Martínez, todavía persisten prejuicios y falsas creencias que llevan a muchas mujeres a pensar que estas dudas no tienen lugar dentro de una consulta médica. Sin embargo, el autoconocimiento y la posibilidad de hablar abiertamente sobre la sexualidad forman parte del cuidado integral de la salud.

MUCHO MÁS QUE PLACER

La especialista recuerda que la experiencia orgásmica no solo está relacionada con el disfrute sexual. También puede contribuir a disminuir el estrés y la ansiedad, favorecer el descanso, aliviar algunos dolores y promover una mejor relación con el propio cuerpo.

Pero aclara que el objetivo no debería ser vivir el orgasmo como una obligación ni como una meta que “debe cumplirse” en todas las relaciones. “Conocerse también es una forma de cuidarse. La educación sexual, el conocimiento del propio cuerpo y el acompañamiento médico cuando existen dificultades son herramientas fundamentales para vivir una sexualidad saludable”, concluye.

Con el asesoramiento de la Dra. María Laura Martínez –

Ginecóloga en DIM CENTROS DE SALUD (MN: 98033 / MP: 225443)