Recomendaciones para evitar el síndrome bronquial obstructivo en tiempos de cuarentena
Las enfermedades respiratorias más comunes al comenzar el otoño son las gripes, las amigdalitis o enfermedad en las anginas, la bronquitis, bronquiolitis (en menores de dos años) y la neumonía.
Las principales manifestaciones de estas afecciones son la tos, el catarro, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de oídos, malestar general y aumento en la temperatura.
Ante la situación actual que estamos transitando en la fase 4 de la cuarentena los sistema sanitarios están funcionando solamente con los servicios esenciales, debido a esto el Ministerio de Salud Pública recomienda tomar todos los recaudos necesarios para prevenir estas enfermedades.
Medidas a tener en cuenta a la hora de prevenir:
Es importante adoptar las siguientes medidas higiénicas para evitar enfermarse o transmitir este tipo de afecciones respiratorias:
Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
Al toser o estornudar, cubrirse la boca y nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo.
Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.
Ventilar los ambientes y permitir la entrada de sol en casas y otros ambientes cerrados.
Mantener limpios picaportes y objetos de uso común.
No compartir cubiertos ni vasos.
Enseñar a los niños a lavarse frecuentemente las manos en la escuela y hogar.
Síntomas:
Fiebre mayor a 38ºC
Tos
Congestión nasal
Dolor de garganta y de cabeza
Malestar generalizado
Problemas para respirar
Irritabilidad.
En los Bebés: Dificultad para dormir y alimentarse
Ante estos síntomas, es necesario consultar inmediatamente al centro de salud más cercano para recibir atención médica.
¿Qué hacer ante los síntomas?:
Consultar al médico lo antes posible
Permanecer en casa durante una semana, haciendo reposo
Tomar abundantes líquidos
No automedicarse
Cubrirse la nariz y la boca al estornudar o toser
Lavarse frecuentemente las manos
Evitar el contacto con otras personas
Ventilar bien los ambientes
No compartir alimentos, bebidas, vasos ni cubiertos.
Limpiar las superficies y objetos que se tocan con agua y detergente o alcohol.
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