SALUD

Parque de la Salud: Realizarán Jornada de Actualización en Genética Humana

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Desde el Instituto de Genética Humana de Misiones (IGeHM), que funciona en el Parque de la Salud de la Provincia de Misiones, informan a profesionales del área de la salud que realizarán la Jornada de Actualización en Genética Humana, los días 27 y 28 de abril de 2017, de 8 a 13 horas, en el Salón de Usos Múltiples del Hospital Materno Neonatal. La actividad es totalmente gratuita.

El evento está destinado a Neonatólogos, Pediatras, especialistas en Medicina familiar, Clínicos, Neurólogos, Urólogos, Ginecólogos, Fisiatras, Lic. en Genética, Psicólogos, Psiquiatras, Psicopedagogos, Bioquímicos y Enfermeros de Misiones.

La actividad se realizará con la participación de la Dra. Liliana Alba, Médica Genetista. Ex. Directora del Centro Nacional de Genética Médica “Dr. Eduardo Castilla”, junto a profesionales del Instituto.

Los temas que se desarrollarán son: Clasificación y complejidad diagnóstica de las enfermedades genéticas (Dra. Eugenia Heis. IGeHM), situación en la Argentina. Centros Diagnósticos de referencia (Dra. Liliana Alba), patologías más frecuentes en consulta genética en el IGeHM (Dra. Eugenia Heis- Pediatría: Dra. Andrea Soto- Adultos: Dra, Rossana Espindola), estudios genéticos en el IGeHM: citogenética, genética molecular y genética forense Lic. Jorge Doldán- Lic. Sandra Martens, desórdenes asociados al gen FMR1 (Síndrome del X frágil). Fenotipo físico y manifestaciones clínicas en varones y mujeres. Diagnóstico molecular (Dra. Liliana Alba), discusión de casos clínicos.

Inscripciones y envío de casos clínicos hasta el 20 de abril: geneticaparquedelasalud@hospitalmadariaga.org

¿Qué es la genética médica?

La genética médica tiene como objetivo el diagnóstico, el asesoramiento, la prevención y eventualmente el tratamiento de los defectos presentes al nacimiento y de las enfermedades hereditarias; brindando un acompañamiento integral del paciente y de su grupo familiar. El diagnóstico precoz de estas patologías es vital para evitar secuelas irreversibles y hasta inclusive algún grado de discapacidad, y para ello es esencial reconocer la importancia de los signos clínicos que pueden indicar una enfermedad genética, recopilar los antecedentes familiares, evaluar la posibilidad del desarrollo de una enfermedad genética tras un diagnóstico diferencial, ordenar las pruebas médicas pertinentes y remitir al paciente a un especialista en genética.

¿Qué es el síndrome de X frágil?

El síndrome de X frágil es una enfermedad genética que causa fundamentalmente problemas de desarrollo incluyendo dificultades de aprendizaje y retraso mental, siendo la forma hereditaria más común de retraso mental en hombres y una de las más importantes en mujeres. Los síntomas aparecen alrededor de los 3 años y se lo suele confundir con el autismo. Los padres lo transmiten y la mayoría de los portadores ignoran que lo tienen. Se estima que la frecuencia de afectados de síndrome de X frágil es de 1 de cada 4 mil hombres y 1 de cada 8 mil mujeres. Además, 1 de cada 600 mujeres es portadora. Esta enfermedad se da por igual en todos los grupos raciales y étnicos. En Argentina sólo el 2% de los casos está diagnosticado.

Instituto de Genética Humana de Misiones

El Instituto de Genética Humana de Misiones (IGeHM) cuenta con un área clínica y un laboratorio especializado en citogenética, genética molecular y genética forense que actúan coordinadas y de manera sinérgica para abordar esta problemática. 

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Un entorno laboral feliz hace la diferencia

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El ambiente laboral ha cobrado notoriedad mediáticamente ante los elevados índices de suicidios de empleados en France Telecom, que han llevado a la conciencia pública la importancia de tener un adecuado ambiente laboral, pero muchas empresas no sienten ni piensan lo mismo. Un ambiente laboral inapropiado puede desde llevar a un empleado a un bajo rendimiento, lo cual resulta económicamente costoso para la empresa.

Las empresas descuidan el ambiente laboral porque consideran que se requiere mucha inversión para algo que no es primordial, pero se equivocan rotundamente, puesto que los costos de un ambiente laboral pésimo harán que el desempeño y productividad de los empleados disminuya considerablemente, lo que resultará más costoso que si se hubiera invertido en el mejoramiento del ambiente laboral.

El ambiente laboral es uno de los elementos más importantes en el día a día de la empresa. Para que un trabajador rinda, no basta con que tenga el entrenamiento y las herramientas necesarias. Hace falta también que se siente cómodo en su trabajo, en el medio, con sus compañeros de trabajo y sobre todo, con sus jefes o líderes.

Desafortunadamente muchas empresas tratan a sus empleados como una mercancía más, olvidando que son humanos y que tienen necesidades especiales, necesidades que sin no son satisfechas, no rendirán al 100% como espera la empresa.

Y es que la empresa no debe procurar un ambiente labora saludable por humanidad, debe hacerlo por objetivos financieros prácticos y tangibles: la empresa ganará más dinero.

Hay 3 conductas básicas que son el nexo entre la persona y el trabajo:

> la complacencia hacia el trabajo: Si una persona está satisfecha con el trabajo que realiza su conducta será positiva hacia la propia organización y hacia su propio quehacer diario dentro de ésta:

> el apego por el trabajo: explica la compenetración que la persona siente hacia el trabajo que desarrolla, lo que provoca que se comprometa de una forma dinámica y se responsabilice por su productividad; y

> la dedicación a la organización: el propio trabajador reconoce una afinidad con la organización a la que pertenece lo que provoca en él un deseo de seguir en ella por mucho tiempo y sobre todo una simbiosis con las metas que se pretenden conseguir.

 Y hay 3 aspectos para construir un buen ambiente laboral:

> El reconocimiento como forma de motivación: elogiar los buenos resultados contribuye al buen clima laboral.

> La amistad en el trabajo: para la mitad de los trabajadores sus compañeros de oficina son importantes para su felicidad.

> Optimizar la comunicación (en especial cuando se trata de distintas generaciones): los conflictos a menudo se producen por la diversidad generacional en el ambiente de trabajo. Una comunicación ágil y que tenga en cuenta las percepciones y necesidades de cada generación es imprescindible.

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Hospital Escuela: recomendaciones para una alimentación saludable en Semana Santa

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Desde el Servicio de Nutrición del Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga” dieron a conocer una serie de recomendaciones de alimentación
saludables para ésta Semana Santa.

En este sentido afirmaron “en estas fechas se tiende a consumir alimentos y preparaciones calóricas, ricas en grasas saturadas y azúcar, pero es posible cuidar la salud y disfrutar sin excesos”.

En este marco recomendaron no saltear las comidas, para evitar la sensación de hambre y el consumo excesivo en la siguiente ingesta.

“Acompañar las comidas con ensaladas de vegetales de estación, como acelga, apio, cebolla de verdeo, ciboulette, espinaca, lechuga, perejil, puerro, rabanito, radicheta, remolacha, repollo, rúcula, zanahoria, condimentarlas con aceite crudo, jugo de limón, vinagre, etc”, agregaron.

Manipulación de alimentos
Además informaron “al momento de manipular alimentos, realizar una correcta higiene de manos. Utilizar diferentes utensilios para los alimentos crudos y los cocidos, y así evitar la contaminación cruzada. Lavar las frutas y verduras antes de consumirlas. Al momento de utilizar huevos, realizar lavado de su cáscara”.

Preparaciones dulces
Otro consejo que dieron las profesionales del Servicio de Nutrición del Hospital Escuela fue que en el momento de realizar preparaciones dulces, como roscas, budines, postres a base de frutas, preferir reemplazar la manteca por aceite, azúcar en menor cantidad o edulcorante, utilizar lácteos descremados (leche, yogur y queso), que la proporción de huevos enteros sea la mitad que la indicada en la receta y la otra mitad en claras.

“Moderar el consumo de chocolates, huevos de pascua, golosinas, productos de panadería. Consumir agua y jugos o licuados de frutas de estación, como banana, naranja, limón, pomelo, antes que bebidas artificiales o alcohólicas”, mencionaron.

Otros postres
También dieron otras opciones de postres saludables como ensaladas de frutas sin azúcar agregada, brochetas de frutas, manzana asada y compotas de frutas con poca azúcar o edulcorante, tartas de frutas, flan con leche descremada, crema chantilly dietética (queso untable descremado, 1 clara batida a nieve y edulcorante).

Preparaciones saladas
Al tiempo que dieron opciones de preparaciones saladas como sopa paraguaya y torta de choclo utilizando leche descremada, queso descremado, cebolla rehogada en agua, harina de maíz de molienda fina, utilizar más claras de huevo que huevo entero, aceite de maíz o girasol; tartas de humita; tartas de verdura de estación con una sola tapa, utilizando como ligue la clara de huevo; empanada gallega (con verduras rehogadas en fondo de agua o caldo de verduras casero); empanadas de pescado con masa para freír pero cocinarlas al horno.
“ Preferir las carnes blancas, pescado, pollo, carne vacuna y cerdo magras, de no ser posible retirar antes de la cocción la grasa, cocidas al horno, a la parrilla, o al vapor”, precisaron.

Finalmente comentaron compartir y disfrutar con la familia y los amigos, recordar que. “comer en compañía es un gran condimento”.

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Hospital Escuela: Informan sobre el funcionamiento del Servicio de Infectología

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Desde el Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga” informan como viene trabajando el Servicio de Infectología de dicho Centro Asistencial.

En este marco, el responsable del Servicio de Infectología del Hospital Escuela, Dr Gustavo Mendez (MO4688) informó que “año a año se va incrementado el número de consultas y a medida que aumenta la alta complejidad de nuestro Hospital llegamos a ser referentes en algunas patologías”.

Además, el Profesional recordó “el año 2016 fue año muy intenso, con los casos de dengue que requirió el esfuerzo no sólo del Servicio de Infectología sino de toda la comunidad del Hospital Escuela para poder hacer frente al brote que se tuvo. Luego se continuó con la influenza, que a diferencia de años anteriores se registraron varios casos”.

Al tiempo que afirmó, hoy se está trabajando fuertemente en la campaña de vacunación antigripal “la gripe o influenza es una enfermedad viral respiratoria que se presenta habitualmente en los meses más fríos del año”.

Por lo que recomendó “deben vacunarse el siguientes grupos de riesgos: personal de salud; embarazadas en cualquier trimestre de gestación y puérperas hasta el egreso de la maternidad, como máximo a 10 días del parto si no la recibieron durante el embarazo; niños de entre 6 y 24 meses de edad inclusive; personas de entre 2 y 64 años, inclusive, con factores de riesgo como enfermedades cardíacas, respiratorias, renales crónicas, inmunodepresión, diabetes y obesidad, entre otras; y adultos mayores de 65 años”.

Por otro lado, el profesional remarcó que además del trabajo asistencial vienen trabajando en aspectos académicos y que en éste año pretenden continuar con las jornadas de educación en infectología “en el 2016 se concretaron 6 encuentros, siempre con la participación de profesionales de Servicios de Infectologia de Buenos Aires y referentes de temas en particular”. 

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Afirman que no hay riesgo de cáncer por el uso de celulares y wifi

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Un nuevo informe del Comité Científico Asesor en Radiofrecuencias y Salud (CCARS) de España confirmó que el uso de celulares no causa problemas en la salud por la baja radiación electromagnética que emite. Por este motivo, estos dispositivos no aumentan el riesgo de cáncer cerebral.

El Comité Científico Asesor en Radiofrecuencias y Salud (CCARS) de España, un órgano independiente formado por expertos de diferentes ámbitos, confirmó que el uso de celulares no causa problemas en la salud por la baja radiación electromagnética que emite. En consecuencia, no aumenta el riesgo de cáncer cerebral.

“La evidencia es sólida y contundente, llevamos entre 15 y 20 años con un uso tan masivo de estos dispositivos y, de haber alguna relación, ya se tendría que haber observado de alguna forma”, afirmó Francisco Vargas, director científico de esta entidad.

Este trabajo analizó las últimas evidencias científicas sobre la materia entre 2013 y 2016.

La investigación tampoco confirmó que exista un mayor riesgo de tumores cerebrales en personas expuestas a radiofrecuencias emitidas de antenas de telefonía móvil, radio y TV.

Además, el estudio reconoció qu e la radiación electromagnética emitida por los celulares y sus efectos en la capacidad reproductiva de hombres y mujeres aún continúa en debate. Algunas investigaciones sugieren efectos sobre el esperma, pero “el análisis conjunto concluye que no hay evidencia de alteraciones”.

Por otro lado, el informe también afirmó que el uso de celulares durante el embarazo no interfiere en el mismo y en la salud del bebé. No existe un mayor riesgo de alteraciones en el feto, bajo peso al nacer o complicaciones durante el parto. “Resulta tranquilizador para los ciudadanos”, dijo Vargas.

Asimismo, el director agregó que los últimos estudios exponen que las nuevas fuentes de radiofrecuencia, como el 4G-LTE, ofrecen una mejor calidad y mayor velocidad “sin aumentar la exposición de la población” y con niveles más bajos que los sistemas anteriores.

Las radiofrecuencias derivadas de las redes wifi “están bien estudiadas en condiciones realistas de funcionamiento y son muy inferiores a los recomendados por las agencias y comités científicos”, afirmó Vargas.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer (IARD) habían vinculado, en 2011, el uso de celulares con un posible riesgo de cáncer cerebral en seres humanos.

El grupo de trabajo OMS-IARC afirmó que un estudio, con datos de hasta 2004 detectó un aumento del 40 % en el riesgo de gliomas entre los usuarios más frecuentes de celulares, es decir, aquellos que los utilizaban en promedio 30 minutos al día en un período de 10 años. Los gliomas son un tipo maligno de cáncer cerebral. Sin embargo, el nuevo informe de CCARS planteó nuevas conclusiones.

Vargas lamentó que circulen muchos “falsos mitos o ideas no contrastadas” sobre los posibles efectos que tienen para la salud las radiofrecuencias que emiten muchos de los dispositivos electrónicos utilizados a diario por una gran cantidad de gente. Esto ha generado hasta campañas a favor de retirar los equipos ‘wifi’ de algunos colegios.

Por este motivo, en el estudio proponen más actividades informativas para favorecer un uso razonable de las nuevas tecnologías, sobre todo, durante la infancia y la adolescencia.

Vargas agregó que estos dispositivos “son más peligrosos por su uso inadecuado que por las radiofrecuencias que emiten”.

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