Primeros auxilios, claves para salvar vidas en emergencias cotidianas
Cada año mueren alrededor de 5 millones de personas en el mundo a causa de lesiones que podrían prevenirse o atenuarse con una atención inmediata. Estudios indican que hasta un 59% de esas muertes podrían evitarse si alguien aplicara maniobras de primeros auxilios antes de la llegada de asistencia profesional. Para saber qué hacer y qué no, la Lic. en Enfermería Liliana Martínez de DIM Centros de Salud aporta detalles y consejos.
En el marco del Día Mundial de los Primeros Auxilios –que se conmemora cada segundo sábado de septiembre– desde DIM Centros de Salud recuerdan que conocer estas técnicas es fundamental: permiten salvar vidas, evitar complicaciones y dar seguridad en momentos críticos.
Primeros auxilios: lo que todos debemos saber
Los primeros auxilios son la atención inmediata que se brinda a una persona accidentada o enferma, antes de la llegada de asistencia médica. “Los primeros auxilios son un acto de responsabilidad compartida: cualquiera puede aprenderlos y marcar la diferencia mientras llega la ayuda profesional”, afirma la Lic. Martínez (MN 80010 – MP 169689).
Ante una emergencia, se recomienda:
- Mantener la calma y verificar que el lugar sea seguro.
- Evaluar el estado de la víctima (conciencia, respiración y pulso).
- Llamar al servicio de emergencias (107 u otro número local).
- Aplicar las maniobras necesarias según el caso.
¿Qué hacer en situaciones frecuentes?
- Si la persona no respira (RCP): colocar a la víctima boca arriba sobre una superficie firme y realizar compresiones en el centro del pecho, a un ritmo de 100-120 por minuto y con una profundidad de 5 cm. Si se cuenta con entrenamiento, alternar 30 compresiones con 2 ventilaciones. Según la Asociación Internacional de Reanimación, si la RCP se aplica en los primeros dos minutos, la posibilidad de supervivencia se duplica.
- Hemorragias: aplicar presión directa sobre la herida con gasas o una tela limpia, mantener la zona elevada y no retirar el apósito, aunque se empape.
- Quemaduras: enfriar con agua corriente a temperatura ambiente durante 10 a 20 minutos, retirar objetos ajustados como anillos o relojes, cubrir con gasas limpias y no aplicar cremas ni remedios caseros.
Lo que NO se debe hacer
- Mover innecesariamente a la víctima.
- Dar de beber o comer a personas inconscientes.
- Ingresar a un lugar inseguro sin protección.
- Aplicar manteca, pasta dental o café sobre heridas o quemaduras.
Botiquín básico recomendado
Un botiquín hogareño o de trabajo debería incluir: gasas estériles, vendas, cinta adhesiva, guantes descartables, tijera, pinza, solución fisiológica, alcohol en gel, termómetro, analgésicos básicos y una lista de teléfonos de emergencia. “Los primeros auxilios no son exclusivos de profesionales de la salud. Cada minuto cuenta. Estar preparados multiplica las chances de sobrevivir y puede ser la diferencia entre la vida y la muerte”, concluye la especialista.
