Posadas cuenta con 47 plazas saludables para reducir el sedentarismo
En la capital provincial se encuentran las plazas saludables, cuya función es promover los hábitos saludables en la ciudad, mediante la actividad física.
En la capital provincial se encuentran las plazas saludables, cuya función es promover los hábitos saludables en la ciudad, mediante la actividad física.
En base al equipamiento localizado en estos espacios, los vecinos pueden realizar distintas rutinas que combatan al sedentarismo y a la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles, tales como diabetes, hipertensión, osteoporosis y las cardiológicas.
En este sentido, la Municipalidad es la encargada de realizar el mantenimiento de los 47 de estos espacios públicos y gratuitos, con el objetivo de brindarles las condiciones necesarias para que cualquier ciudadano pueda acercarse a practicar ejercicios aeróbicos y lograr los resultados esperados.
A continuación se enumeran los juegos saludables y sus funciones:
Bamboleo de cintura doble: se utiliza para el fortalecimiento de la zona media del cuerpo.
Barras paralelas: ideal para el fortalecimiento muscular.
Descontracturador de columna: ayuda a la elongación de la zona media del cuerpo.
Fortalecedor de piernas – máquina de pedales: tonifica los miembros inferiores y zona media del cuerpo.
Caminador: aumenta la movilidad articular de las extremidades superior e inferior mejorando la coordinación y el equilibrio.
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