Salud Laboral

Cae el burnout en Argentina, pero persiste una fuerte brecha educativa

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El nivel de burnout en la población trabajadora argentina mostró una baja significativa en el último trimestre de 2025 y se ubicó en 19,9%, uno de los registros más bajos desde 2018. Sin embargo, el dato positivo convive con una advertencia clave: el desgaste laboral aumenta de manera marcada entre las personas con menor nivel educativo, donde el 41% presenta síntomas de estrés crónico. Así lo revela el último informe del Observatorio de Tendencias de Insight 21, el think tank de la Universidad Siglo 21, que vuelve a poner el foco en las desigualdades estructurales del mercado laboral argentino.

Una mejora generalizada en los indicadores de bienestar laboral

La nueva medición de burnout correspondiente al último trimestre de 2025 confirma una tendencia descendente iniciada a mediados de 2024. Según el estudio, el 19,9% de las personas encuestadas manifestó síntomas asociados al burnout, lo que implica una caída de 4 puntos porcentuales respecto del primer trimestre de 2025, cuando el indicador alcanzaba el 23,9%.

El relevamiento se realizó mediante el Maslach Burnout Inventory (MBI), el instrumento de referencia a nivel internacional para evaluar el agotamiento emocional, el distanciamiento mental respecto del trabajo y la disminución del rendimiento laboral vinculados al estrés crónico. Desde 2018, este indicador es utilizado de manera sistemática por Insight 21 para analizar la evolución del bienestar laboral en la Argentina.

Los resultados muestran una mejora transversal en los principales segmentos analizados. El burnout disminuyó tanto en hombres como en mujeres y en todos los rangos etarios. Los niveles más bajos se registran entre los jóvenes de 18 a 29 años, mientras que las caídas más pronunciadas se observan en los grupos de 30 a 39 y 40 a 49 años, consolidando un cambio de tendencia luego de los picos registrados en años previos.

En términos históricos, el valor de 19,9% se ubica entre los más bajos de la serie iniciada en 2018, lo que refuerza la lectura de una recuperación gradual del bienestar laboral en el país, al menos en términos agregados.

La educación como factor crítico: el 41% con nivel primario presenta burnout

Pese a la mejora general, el informe advierte una brecha estructural persistente y creciente al analizar el burnout según el nivel educativo. Mientras que el desgaste laboral disminuyó en personas con estudios secundarios y superiores, se registró un aumento significativo en la población con nivel primario, donde el 41% presenta síntomas de burnout.

La diferencia entre quienes tienen menor escolaridad y aquellos con formación media o superior supera los 20 puntos porcentuales, un dato que refuerza la vulnerabilidad de los trabajadores con menos herramientas formativas frente a contextos laborales inestables.

Que los niveles generales de burnout estén bajando es una señal positiva, pero no puede leerse de manera aislada. Los datos muestran con claridad que las personas con menor escolaridad están más expuestas al desgaste, en gran parte porque enfrentan mayores niveles de incertidumbre laboral, menos herramientas para adaptarse a contextos cambiantes y una menor previsibilidad sobre su futuro”, explicó la Dra. Florencia Rubiolo, directora de Insight 21.

Este patrón no es nuevo, pero el último informe muestra que la brecha no solo persiste, sino que se amplía, lo que plantea un desafío directo para las políticas públicas, las estrategias empresariales y los programas de formación laboral.

Infografía Sobre Burnout by CristianMilciades

Implicancias económicas e institucionales del informe

El estudio de Insight 21 vuelve a posicionar al burnout como una variable clave para analizar la productividad, el ausentismo, la rotación laboral y los costos económicos asociados al estrés crónico. Aunque el informe se concentra en la medición del fenómeno, sus conclusiones refuerzan la necesidad de intervenciones diferenciadas según el perfil educativo y laboral.

Desde una perspectiva institucional, el informe reafirma la importancia de contar con evidencia empírica sistemática para diseñar políticas orientadas a reducir las desigualdades en materia de salud laboral. En ese sentido, el Observatorio de Tendencias de la Universidad Siglo 21 se consolidó desde 2018 como una referencia académica para el seguimiento del bienestar laboral en la Argentina.

La persistencia de altos niveles de burnout en los sectores con menor escolaridad plantea interrogantes sobre la calidad del empleo, la estabilidad laboral y el acceso a instancias de capacitación, en un contexto donde el estrés crónico sigue afectando a casi uno de cada cinco trabajadores argentinos, incluso en un escenario de mejora general.

Informe Burnout Diciembre 2025 by CristianMilciades

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Tiempo, bienestar y productividad: estrategias para reducir el estrés en la oficina

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Gestionar las prioridades de manera eficiente, fomentar el bienestar integral y la adopción progresiva de la IA en el ámbito laboral, son algunas de las estrategias clave para reducir la presión, mejorar la productividad y promover un entorno laboral saludable.

El estrés laboral es uno de los principales desafíos que enfrentan las organizaciones en la actualidad. Largas jornadas de trabajo, la sobrecarga de tareas y la dificultad de equilibrar la vida personal con la profesional han convertido al bienestar en el trabajo en un eje central de las conversaciones corporativas. En este escenario, surge la necesidad de diseñar estrategias que permitan optimizar el tiempo, reducir la presión y mejorar la productividad.

El impacto de las condiciones de trabajo se registra en los colaboradores tanto a nivel físico como psíquico y emocional. De acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo (OIT), los factores de riesgo psicosocial pueden entenderse como “todas aquellas interacciones entre el medio ambiente de trabajo, el contenido del trabajo, las condiciones de organización y las capacidades, necesidades, cultura del trabajador, y consideraciones personales externas al trabajo que pueden, en función de las percepciones y la experiencia, tener influencia en la salud, rendimiento del trabajo y satisfacción laboral”

En Argentina, 9 de casi 10 personas sienten estrés laboral e incluso problemas más graves como el síndrome del “burnout”, un dato que ubica al país entre los más afectados del mundo, según un estudio elaborado por Bumeran. Frente a este panorama, promover un entorno de trabajo saludable y flexible se convierte en un factor clave. WeWork – la compañía líder a nivel mundial en espacios flexibles de trabajo – presenta una serie de recomendaciones para contribuir a reducir el estrés de los colaboradores: 

  • Gestión inteligente del tiempo: No se trata solo de cumplir con plazos, sino de aprender a distribuir las energías de manera estratégica. Fomentar la organización de prioridades ayuda a que los equipos diferencien lo urgente de lo importante y eviten la saturación. Además, establecer pausas activas de pocos minutos durante la jornada contribuye a reducir la fatiga mental y mejorar la concentración. 
  • Espacios de trabajo flexibles: Un entorno diseñado para diferentes momentos del día laboral puede marcar la diferencia en el bienestar. Contar con zonas de concentración para tareas que requieren foco, áreas de colaboración para el trabajo en equipo y espacios de relajación para recuperar energías ayuda a generar un clima equilibrado. Estos entornos flexibles favorecen la creatividad, reducen la sensación de presión y permiten que las personas elijan el espacio más adecuado según la tarea que deben realizar.
  • Bienestar integral: Según el último informe elaborado por WellHub, el 88% de los colaboradores encuestados considera que el bienestar en el trabajo es tan importante como su sueldo y 8 de cada 10 se plantearía irse de su empresa si ésta no diera prioridad al bienestar de su personal. Con esto en mente, es importante impulsar programas de salud mental, actividades físicas y talleres de prácticas de relajación, que ayuden a los equipos a desconectarse de la rutina, liberar tensiones y volver a las tareas con mayor claridad mental y motivación. 
  • Uso de la tecnología para reducir la sobrecarga de tareas: La tecnología emerge como un puente que potencia la eficiencia y el bienestar de los colaboradores. Tareas que antes exigían presencia física ahora se han sustituido o complementado con IA, brindando mayor flexibilidad. De acuerdo con el último informe elaborado por WeWork junto a la consultora Michael Page titulado “IA y presencialidad: el nuevo panorama laboral”, 9 de cada 10 colaboradores asegura que la inteligencia artificial puede mejorar la eficiencia en el trabajo y 56% de los encuestados ya utiliza la IA para cuestiones técnicas de sus actividades diarias

“Hoy, el verdadero desafío de las organizaciones no es solo alcanzar resultados, sino hacerlo cuidando el bienestar de las personas. Implementar estrategias que promuevan la gestión inteligente del tiempo, espacios de trabajo flexibles y una cultura de confianza no solo reduce el estrés, sino que también potencia la construcción de equipos más creativos, motivados y preparados para enfrentar los desafíos actuales”. Señaló Romina Diepa, Head of People para WeWork Cono Sur

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El Gobierno actualiza el Baremo Laboral: qué cambia en la evaluación de incapacidades desde febrero de 2026

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El Gobierno actualiza la tabla para evaluar incapacidades laborales: regirá desde febrero de 2026 y busca homogeneizar criterios en todo el país

El Poder Ejecutivo aprobó, mediante el Decreto 549/2025, una profunda actualización de la Tabla de Evaluación de Incapacidades Laborales, conocida como Baremo Laboral, que se utiliza para cuantificar los daños derivados de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales. La medida, que reemplaza el anexo del histórico Decreto 659/1996, entrará en vigencia en 180 días —en febrero de 2026— y busca modernizar el sistema, incorporar avances científicos y garantizar criterios homogéneos en la valoración de las secuelas incapacitantes.

La iniciativa se enmarca en el proceso de reforma impulsado por el Gobierno para reducir la discrecionalidad judicial, unificar estándares técnicos y fortalecer el rol de las Comisiones Médicas y Cuerpos Periciales en las controversias laborales.

El Baremo Laboral vigente fue aprobado en 1996 y, pese a sucesivas modificaciones, había quedado desactualizado frente a los avances médicos, científicos y tecnológicos. Según el decreto firmado por el presidente Javier Milei, el jefe de Gabinete Guillermo Francos y la ministra de Capital Humano Sandra Pettovello, el objetivo es “profundizar el cumplimiento de las finalidades y objetivos específicos del Sistema de Riesgos del Trabajo” y dotar al mecanismo de “mayor precisión y agilidad en la determinación de incapacidades”.

La actualización fue elaborada por el Comité Consultivo Permanente de la Ley sobre Riesgos del Trabajo (CCP) —integrado por representantes del Estado, los empleadores y los trabajadores— y aprobada por unanimidad en el Acta 75 del 3 de diciembre de 2024.

Qué establece el nuevo decreto

El Decreto 549/2025 dispone:

  • Sustituir el Anexo I del Decreto 659/1996 por una nueva Tabla de Evaluación de Incapacidades Laborales, que incorpora los últimos avances en diagnóstico y técnicas de valoración.
  • Plazo de implementación: entrará en vigencia en 180 días corridos desde su publicación, es decir, en febrero de 2026.
  • Aplicación: regirá para toda valoración de incapacidad que no haya sido aún dictada, independientemente de que el trámite esté en sede administrativa o judicial.
  • Fortalecimiento institucional: invita a las provincias a crear o integrar Cuerpos Médicos Forenses, en el marco de la Ley 27.348, para garantizar peritajes especializados y homogéneos.
  • Capacitación y difusión: faculta a la Superintendencia de Riesgos del Trabajo (SRT) a dictar normas complementarias, planes de formación y difusión dirigidos a los peritos y profesionales de la salud que integren los cuerpos forenses.

Fundamentos: objetividad, igualdad y reducción de litigiosidad

El Gobierno justificó la reforma en la necesidad de evitar “discrecionalidades” en la valoración del daño, garantizar la igualdad de trato entre los damnificados y dotar al sistema de “automaticidad”, tal como lo viene reclamando la Corte Suprema de Justicia en diversos fallos (entre ellos, Fallos 342:2056 y 344:1906).

La Corte ha señalado que apartarse del Baremo oficial constituye un “inequívoco apartamiento de las normas legales”, mientras que su aplicación uniforme tiende a reducir la conflictividad judicial.

En línea con esta doctrina, el decreto subraya que la actualización permitirá “dictámenes rápidos, de alta calidad científica y a costos razonables”, evitando que la disparidad de criterios entre peritos genere asimetrías entre los trabajadores damnificados.

El Ejecutivo invita expresamente a las jurisdicciones a convocar la creación e integración de Cuerpos Médicos Forenses, un paso clave para garantizar la aplicación del Baremo actualizado en los procesos judiciales.

Estos cuerpos deberán estar integrados por profesionales con formación específica en riesgos del trabajo, lo que —según el decreto— aportará imparcialidad y reducirá el vínculo entre el resultado del peritaje y el cobro de honorarios, evitando incentivos distorsivos.

Repercusiones e impacto esperado

La medida impactará directamente en trabajadores accidentados, ART, empleadores y el Poder Judicial.

  • Para los trabajadores, busca garantizar un resarcimiento justo y basado en criterios técnicos actualizados, evitando demoras en la determinación de incapacidades.
  • Para las aseguradoras de riesgos del trabajo (ART), supone mayor previsibilidad en las prestaciones y una reducción de la litigiosidad.
  • Para el sistema judicial, implica avanzar hacia una homogeneización de los peritajes y menor dispersión de criterios entre provincias.

Fuentes del sector laboral y empresarial consultadas anticipan que la medida será bien recibida por los operadores del sistema, aunque su implementación efectiva dependerá del compromiso de las provincias para conformar los cuerpos médicos forenses y de la capacitación prevista por la SRT.

La Superintendencia de Riesgos del Trabajo deberá dictar en los próximos meses las normas complementarias para la aplicación del nuevo Baremo, así como diseñar los planes de capacitación y difusión.

En paralelo, el Ejecutivo convocará a las provincias para que integren los cuerpos periciales previstos por la Ley 27.348. La medida regirá a partir de febrero de 2026 y será de aplicación obligatoria en todos los casos aún no resueltos al momento de su entrada en vigor.

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Burnout: ¿Cómo ayudar a evitarlo?

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Depresión, ansiedad, miedo, ira: todos estos sentimientos son devastadores para el personal y para el lugar de trabajo. El agotamiento o síndrome de burnout de los empleados se relaciona directamente con la salud mental.

En el ámbito laboral nos enfrentamos cada vez con más frecuencia al burnout o agotamiento. Para que los empleados se vean afectados, no implica exclusivamente una carga abrumadora de trabajo, sino que también se trata de la experiencia y las emociones que lo rodean. Según la Organización Mundial de la Salud, consta de 3 aspectos: sentimientos de agotamiento o falta de energía, distancia mental del trabajo por parte de un empleado o sentimientos negativos hacia el empleo, y reducción de la eficiencia o productividad profesional. 

Adecco Argentina, filial de la empresa líder mundial en consultoría integral en Recursos Humanos, comparte 5 consejos para evitar el agotamiento en el ámbito laboral.

1. Tomarse en serio la salud mental: En ocasiones como evaluaciones de desempeño, es común que una persona no sea honesta acerca de su estado mental. Para mantenerlo como prioridad sin ser invasivo se sugiere:

  • Utilizar un sistema de clasificación emocional (por ejemplo, una escala del uno al diez), sea anónimo o no. De esta manera, se puede determinar el estado emocional del equipo evitando detalles. Los resultados ayudarán a saber dónde se necesitan mejoras o ayuda.
  • Hablar sobre salud mental al grupo permite evitar situaciones incómodas o problemas legales.
  • Confidencialidad y privacidad. Siempre que no se infrinja ninguna ley, está bien hablar sobre salud mental con quienes se sientan cómodos; lo importante es mantener en todo momento la confidencialidad.
  • Enseñar. Para los gerentes, la salud mental es igual de importante que el resto de sus funciones. Por eso, se debe enseñar a los empleados cómo estar mentalmente sanos (cómo lidiar con problemas personales y laborales o con el estrés). 

Una buena práctica es invitar a profesionales de la salud mental para enseñar al equipo y ofrecer consultas confidenciales con ellos.

  • Detectar problemas de salud mental. Hay que capacitar a los gerentes para que sepan qué buscar en los empleados que puedan necesitar ayuda o estímulo.

2. Ofrecer recompensas contra el burnout: Se aconseja utilizar recompensas genuinas y sinceras; no todo se basa en recompensas monetarias. Para reconocer el valor de las personas se puede considerar una tarjeta de regalo, tiempo de descanso adicional, algunos días de vacaciones adicionales, que puedan irse o dejar de trabajar más temprano, o snacks en la sala de descanso, por mencionar algunos ejemplos.

3. Moderar el entusiasmo: Si existe un fuerte enfoque de dirigir un negocio y satisfacer clientes, hay que reconsiderarlo. Al darle la mayor relevancia a estos aspectos habrá una tendencia inclinada a crear condiciones que causan agotamiento. Lo más probable es que puedan manejar el trabajo y que el burnout sea causado por solicitudes o cambios de horarios/tareas de último minuto. Es clave comunicarse lo antes posible para que los empleados no tengan que cargar con una gran cantidad de estrés de último momento.

4. Considerar obligaciones fuera del trabajo: Se habla mucho acerca de respetar la vida personal y el tiempo de los empleados. Pero ¿se respetan los otros trabajos que tiene que hacer que no son para la empresa? Es probable que algunos empleados cuenten con un segundo trabajo o que hagan un trabajo independiente para llegar a fin de mes o por otro motivo. Cualquiera sea la razón hay que:

  • Ser considerado. Aunque el otro trabajo nunca debe interferir, no hay que dejar de lado que hacer malabares para llegar a fin de mes crea una sensación de depresión, desesperanza y cansancio.
  • Hablar con los empleados. Aclarar tanto lo que se espera de ellos como lo que no se les exige. Descubrir cómo se puede trabajar con ellos en la situación.

5. Hacer que las metas estén disponibles para todos: Cuando no es posible ser promovido en el sentido tradicional, avanzando a un puesto más alto, se pueden crear metas para cumplir la necesidad de tener una razón para trabajar. Desde Adecco Argentina se sugiere tener en cuenta los siguientes objetivos:

  • Objetivos monetarios. Asegurarse de que los aumentos sean regulares y realistas.  
  • Metas de formación experiencial. Ofrecer conferencias u oportunidades de formación. No se trata simplemente de organizar actividades en la oficina, sino de enviar a un empleado a una conferencia en otro lugar para tener la posibilidad de entusiasmarse con el trabajo nuevamente.
  • Metas de microposiciones. Cuando no se pueden crear puestos gerenciales es posible establecer microposiciones con un leve aumento y algunas funciones y ventajas nuevas. Esto resulta útil si los empleados luchan por comprender todo su trabajo. De esta manera, cada empleado tiene la oportunidad de concentrarse en cosas específicas además del trabajo regular. Así, el equipo estará más especializado y libre de burnout.
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Medicina laboral: por qué es importante cuidar la salud ocupacional

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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) más de 2 millones de personas mueren cada año por enfermedades y lesiones relacionadas con el trabajo. El Ministerio del Trabajo argentino estima que aproximadamente durante el 2019 han ocurrido un total de 1.359.548 accidentes laborales, de los cuales 635.227 ocasionaron la muerte del trabajador. La Dra. Silvia Ferraro, especialista en Medicina Laboral de DIM CENTROS DE SALUD, explica la importancia del cuidado de la salud laboral y de las acciones de los médicos laborales para la identificación de riesgos y enfermedades profesionales para evitar accidentes que ponen en riesgo la salud de los empleados.

La mayoría de las personas se dedican 40 horas a la semana a trabajar, y algunas incluso más. Pasamos la mayor parte del tiempo en el lugar de trabajo. Esto puede afectar en gran medida la salud y bienestar de las personas. Es por eso que los médicos de salud ocupacional desempeñan un papel crucial en la conexión entre el sistema de atención médica y las empresas, ya que tienen una mejor comprensión de las diferentes enfermedades y ayudan a tomar decisiones para una mejor seguridad, productividad y bienestar general en el lugar del trabajo.

“La medicina laboral se ocupa de la prevención y preservación de la salud de las personas que se desempeñan en el ámbito laboral, como así también del control del buen estado de salud de los trabajadores como una alternativa para obtener un recurso humano más eficiente. El objetivo principal es la promoción de la salud de los trabajadores. Así, la medicina del trabajo contribuye a una buena gestión en las empresas sanas. El médico del trabajo desempeña un papel relevante en la reducción de la incidencia de enfermedades y lesiones, promoviendo y protegiendo la salud de las personas a lo largo de sus vidas”, explicó la doctora Silvia Ferraro, especialista en Medicina laboral de DIM CENTROS DE SALUD (MN: 88732 / MP: 331620).

Entre los problemas de salud ocupacional más frecuentes se puede mencionar: dermatitis; enfermedades respiratorias como asma o EPOC; trastornos musculoesqueléticos como el síndrome del túnel carpiano o la tendinitis; pérdida auditiva ; estrés y trastornos de salud mental y enfermedades infecciosas como la hepatitis B y C, la tuberculosis e incluso el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).

“Entre los argentinos, los problemas de salud más frecuentes son los accidentes de trabajo siguiendo en frecuencia los accidentes in itinere y por último las enfermedades profesionales, todos estos hechos son evitables, dado que sus factores determinantes se encuentran  en las condiciones de trabajo. Es por esto que se han fortalecido las acciones de los organismos del Estado, empresas y sindicatos orientadas a la promoción y la protección del bienestar de los trabajadores mediante la prevención y el control de los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales, así como la eliminación de los factores y condiciones que ponen en peligro la salud y la seguridad en el trabajo”.

La especialista de DIM Centros de Salud advirtió que en Argentina 82% de las enfermedades profesionales detectadas están relacionadas con el oído, el sistema respiratorio y el sistema osteomuscular. “Los agentes causantes son el ruido, el uso excesivo de la voz y las posiciones forzadas y gestos repetitivos. Las enfermedades profesionales se diagnostican a partir de las dolencias manifestadas por los trabajadores y por los estudios periódicos anuales realizados por las aseguradoras de riesgo de trabajo en función a la exposición del trabajador a  los distintos riesgos”.

Según datos del Ministerio del Trabajo argentino durante el año 2019 han ocurrido un total de 1.359.548 accidentes laborales, de los cuales 635.227 han causado la muerte del trabajador. “La mortalidad laboral en el lugar o en ocasión de trabajo fue de 35,3 casos mortales de Accidentes de Trabajo (AT) y Enfermedades Profesionales (EP) cada millón de trabajadores cubiertos. Por ello es tan importante la tarea de los médicos laborales en conjunto con seguridad e higiene en la identificación de riesgos y enfermedades profesionales para la prevención de accidentes y promoción de la salud de los empleados”.

Ferraro explicó que “la salud ocupacional tiene como finalidad mantener el mayor grado de bienestar físico, mental y social de los trabajadores y busca prevenir todo daño a la salud causado por las condiciones de trabajo y por los factores de riesgo”.

Por la Dra. Silvia Ferraro

Especialista en Medicina laboral de DIM CENTROS DE SALUD

MN: 88732 / MP: 331620.

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