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Cómo organizar tu rutina de teletrabajo y tiempo personal

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Trabajar desde casa se ha convertido en parte de esta nueva normalidad, nos brinda la tranquilidad de un contagio de Covid-19, ahorrar tiempo de traslado, de dinero y más tiempo de calidad con la familia. Pero también los horarios de trabajo pueden alargarse más de lo normal.

Por ello, Acer te brinda algunos consejos para organizar tu tiempo y establecer un momento para el trabajo y para el desarrollo de actividades personales.

1.- Crea una rutina

Tené horarios definidos para iniciar tu día, tomar desayuno, hacer ejercicios y prepararte como si fuera un día cotidiano de trabajo. Es importante dedicarle un tiempo para vos, una estructura que te permita organizarte y atender tus necesidades.

2.- Encontrá la ubicación adecuada

Elegí un espacio que te permita trabajar con las menores interrupciones posibles y donde puedas estar cómodo. Es recomendable que este espacio esté bien iluminado, tengas una mesa donde colocar tus equipos y una silla que te permita mantener una postura cómoda y que proteja tu espalda.

3.- Utiliza la tecnología

Puedes descargar programas como Google Tasks, en él puedes crear tareas, fijar plazos de entregas y marcar el estado de cada gestión para señalar si ya se realizó o está pendiente. Lo puedes usar para organizar tus actividades en el trabajo, pero también para acordarte de qué día debes hacer la compra de víveres o cuáles son aquellos que hacen falta en la casa.

4.- La comunicación es clave

Mantén la comunicación fluida con tus compañeros de equipo y con los otros miembros de la oficina, de esa forma no solo lograrás compartir experiencias y lograr mejores resultados, sino que te ayudará a no perder esa conexión humana. Asimismo, conectate también con tu familia y amigos, las aplicaciones de videollamadas son muy fáciles de usar y el ver a nuestros seres queridos mejora mucho el ánimo y brinda energías.

5.- Tiempo para descubrirte

Después de terminar con la jornada laboral, dedica un tiempo para organizar tu casa, preparar las cosas para el día siguiente o relajarte viendo tus películas o series favoritas en familia. Asimismo, puedes aprovechar el tiempo e inscribirte en clases online, en la actualidad hay infinidad de cursos que van desde aprender un nuevo idioma hasta mejorar habilidades en la cocina.

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Hot Sale: Aerolíneas vendió 6540 pasajes a las Cataratas del Iguazú

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Aerolíneas Argentinas informó los números de finales en la semana de “Hot Sale”: 188.661 fueron los tickets vendidos a través de su página web. Esto significa un 48% más que en 2019. Durante la nueva edición de “Hot Week” y “Hot Sale”, los vuelos domésticos representaron el 80% de la venta registrada.

Aerolíneas Argentinas informó los números de finales en la semana de “Hot Sale”: 188.661 fueron los tickets vendidos a través de su página web. Esto significa un 48% más que en 2019. Durante la nueva edición de “Hot Week” y “Hot Sale”, los vuelos domésticos representaron el 80% de la venta registrada.


Incluso, durante el tercer día de ventas promocionales, se vendieron 27.365 tickets para destinos de cabotaje, rompiendo la marca histórica que había tenido lugar el 27/7 y que a su vez superaba el record de 2019.  En el caso de los vuelos de cabotaje, los destinos más elegidos fueron Bariloche (17.445 pasajes), Ushuaia (11968 pasajes), El Calafate (9784 pasajes), Mendoza (7642 pasajes) e Iguazú (6540 pasajes).  

En el caso de los vuelos internacionales, los destinos más elegidos fueron: MadridMiami y Cancún.  

“Estos números nos permiten ser optimistas de cara a la postpandemia. Aerolíneas tiene que ser la punta de lanza para la recuperación de la industria del turismo interno y receptivo generando ingresos y fuentes de trabajo para el sector”, expresó Pablo Ceriani, presidente de Aerolíneas Argentinas.  

Además la compañía informó que el 54% de los pasajeros compró sus boletos para viajar en el periodo de diciembre a marzo de 2021. Mientras que un 27% lo hizo para viajar entre septiembre y noviembre de este año.  

Durante agosto, Aerolíneas Argentinas se encuentra realizando acciones de venta en el exterior con descuentos del 20% para quienes deseen visitar la Argentina entre el 1 de diciembre y el 30 de marzo de 2021.  

Esta promoción les permitirá a los viajeros combinar destinos en toda la red de vuelos de Aerolíneas Argentinas dentro de la Argentina y estará vigente durante agosto en dos etapas: los primeros quince días de agosto para compras desde el continente americano y luego, Europa. 


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El mate es Mundial: Pitana se suma a la promoción

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Que el Mate hace bien está más que probado, pero todavía hay muchos que no lo saben. Por eso, el Instituto Nacional de la Yerba Mate convocó a una figura de alcance internacional, al misionero Néstor Pitana, con quien dialogó esta mañana para analizar la posibilidad de difundir la Yerba Mate en el mundo.

“Unimos nuestro mejor producto, la Yerba Mate, a uno de nuestros mejores representantes mundiales”, dijo Juan José Szychowski, presidente del INYM, al referirse al tema

Pitana, en su condición de árbitro internacional, siendo uno de los dos únicos árbitros argentinos que dirigió partidos en un mundial, en este caso el de Rusia 2018, es reconocido en todo el mundo, y sumarlo al trabajo que hace el INYM es sumar la yerba mate al deporte, a los jóvenes, y en todos los países donde su figura pueda llegar”, resumió Jonas Peterson, representante de la Producción en la Institución yerbatera.

Jonas Peterson, director por la Producción, entrega obsequio matero

La idea está en marcha y tiene como objetivo respaldar el consumo de la yerba mate; iremos evaluando cómo implementarla”, señaló Szychowski, al tiempo que destacó y agradeció “la buena predisposición de Pitana, quien no sólo entiende la importancia social, económica y cultural de nuestro producto, sino que también lo levanta como un símbolo”.

Mate en mano, individual porque estamos en tiempos de pandemia, la reunión con la figura internacional se realizó en la sede del INYM, en Posadas.

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Hospital Escuela: De enero a julio de este año, el Servicio de Nefrología y Diálisis realizó cerca de 5 mil sesiones

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El Servicio de Nefrología y Diálisis del Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga”, realizó de enero a julio, de este año, cerca de 5 mil sesiones de hemodiálisis. Durante la pandemia nunca dejaron de prestar servicio a los pacientes.

En este sentido, la Responsable del mencionado Servicio, Dra. Irene Paz afirmó que durante la pandemia de COVID-19 nunca dejaron de trabajar. “No se suspendieron las actividades en ningún momento, porque los pacientes necesitan sus tratamientos de hemodiálisis. Se trata de terapias sustitutivas de la función renal, son de soporte vital, es decir, no se pueden suspender”.

Al tiempo que agregó información sobre las estadísticas de atención. “De enero a julio, de este año, hemos realizando cerca de 5 mil tratamientos. Normalmente en un año se llevan adelante alrededor de 9 mil sesiones de hemodiálisis, en el Hospital Escuela”.

En relación a los protocolos que vienen implementando, para ofrecer una atención segura señaló “tuvimos que agregar otros cuidados a los que ya veníamos implementando, el personal que asiste a los pacientes, tuvo que realizar un entrenamiento muy riguroso, se trabajó también en la educación de los pacientes y sus familiares, puntualizando los cuidados, el distanciamiento social, la higiene de manos, el uso de barbijos”.

Por lo que agregó “se trata de pacientes que vienen al Hospital, tres veces por semana, para realizar sus tratamientos, por lo que no hicieron la cuarentena estricta, por eso, debían manejar muy bien todas las medidas de prevención”.

Finalmente, la Dra. Irene Paz, mencionó el trabajo de gestión que realizan en el traslado de pacientes, debido a que se vio afectado el transporte en la pandemia. “Tenemos pacientes de Oberá, San Vicente, Santo Pipó, San Ignacio, entre otros, sin cobertura social, que deben recibir sus tratamientos, varias veces por semana, por lo que, en conjunto con el Departamento de Servicio Social, del Hospital Escuela, el Ministerio de Salud Pública de Misiones, los Departamentos de Acción Social, de las Municipalidades de cada localidad, venimos trabajando en la gestión de los traslados de esos pacientes, en ambulancia o en móviles, para que puedan acceder a sus tratamientos en el Hospital Escuela”.

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Entregaron los primeros termómetros digitales fabricados en Misiones

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En Casa de Gobierno, se entregaron los primeros termómetros inteligentes, fabricados en Misiones. Entre las muchas instituciones que lo utilizarán, se destacan las escuelas, como elemento necesario para la vuelta a las aulas dijo el ministro de Educación, Miguel Sedoff.

Los Termómetros inteligentes IOT nacen como una necesidad frente a la pandemia COVID-19 y han recibido un Aporte económico por parte de Nación para su investigación y desarrollo, que se enmarca dentro de un conjunto de acciones públicas lanzadas hacia finales de Marzo 2020, por el Ministerio de Ciencia y Tecnología de la Nación junto a La Agencia Nacional de Promoción de la Investigación, el Desarrollo Tecnológico y la Innovación (Agencia I+D+i ) orientados a financiar Proyectos Tecnológicos para mejorar la capacidad nacional de respuesta a la Pandemia COVID-19

Ante la pandemia de COVID-19 estos termómetros podrán proveer una solución de “Detección Temprana” para poder mitigar la expansión del mismo. Con su instalación en la entrada y salida de Colegios, Oficinas Públicas, Aeropuertos, Pasos Fronterizos, Centros Comerciales y Hospitales entre otros, se podrá generar las alarmas de detección temprana, de índices de Temperatura Superior a las definidas, y también enviar en tiempo real (IOT), los datos para generar mapas de calor Georreferenciados.

Los dispositivos incorporarán un protocolo seguro de comunicación para que puedan enviar los datos tomados en forma encriptada una plataforma propietaria, como así también a una infraestructura de terceros para visualización y/o análisis. Esta última característica podrá permitir una mayor adopción por parte de empresas desarrolladoras de software e integrar sus soluciones con nuestros dispositivos.

Se estima en USD 150.- el valor inicial de venta en el mercado del dispositivo en su modelo base, precio que irá reduciéndose a medida que se ajusten los procesos de logística e integración de materiales + componentes electrónicos.

Herrera Ahuad realizó esta primera entrega a los ministros de Salud, de Gobierno, de Hacienda y al responsable del Parque de la Salud, puntualizando que esto permitirá “el fortalecimiento de la ley en la cual está el carnet sanitario y que también prevé el equipamiento de las diferentes instituciones para el seguimiento, que servirá de acá en adelante, y para el monitoreo y trazabilidad de las personas que van a una institución pública”.

En prevención avanzamos con seriedad y responsabilidad

Destacó que el proyecto tuvo sus comienzos en diciembre por instrucción del presidente de la Cámara de Representantes, Carlos Rovira, de trabajar sobre una alianza público- privada en la innovación y la tecnología, por lo que “es fundamental que Misiones siga avanzando con mucha seriedad, teniendo responsabilidad en el objetivo que se ha pensado durante muchos años, en el desarrollo de la innovación de la tecnología y de la ciencia aplicada a la salud, a la educación, a la economía, y en este caso, a la economía del conocimiento”.

En este sentido, se mostró orgulloso de poder concretar estos objetivos, y resaltó que “el sistema sanitario ha estado en este tiempo alerta y con mucha innovación en base a la tecnología que se fue incorporando, como las nuevas unidades de cuidados críticos en San Vicente y en Posadas en el Hospital Favaloro”.

Además, que el sistema sanitario lleva adelante las líneas de investigación como “el plasma de pacientes convalecientes, todo enmarcado en la ciencia, un camino que hay que transitar con mucha responsabilidad, pero que a su vez conduce a lo que está por venir, a lo que se avizora hacia más adelante”, en referencia a los objetivos fijados en el programa de Gobierno y al  fortalecimiento del presupuesto para el año 2021 en lo vinculado a la economía del conocimiento, la ciencia y la creatividad.



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