En un ritmo cotidiano atravesado por estímulos constantes, vínculos y exigencias, muchas veces el cansancio, el mal humor o la sensación de incomodidad no encuentran una causa evidente. Desde esa inquietud nace el Taller Vivencial “¿Cómo limpio mi cuerpo físico, mental y emocional meditando?”, coordinado por la guía de meditación Marianela Miguez.

La propuesta invita a mirar más allá de lo visible y comprender al ser humano como un entramado de múltiples dimensiones: cuerpo físico, mental, emocional y energético, en permanente interacción entre sí y con el entorno. Así como desde la infancia se aprende a cuidar la higiene corporal y los espacios, este taller abre la puerta a una práctica menos difundida pero igualmente necesaria: la limpieza energética.

A lo largo de la jornada, Miguez compartirá herramientas sencillas para identificar y liberar cargas que se acumulan con el tiempo —producto de experiencias, contextos o vínculos— y que pueden impactar en el bienestar integral. Se trata de técnicas accesibles, pensadas para incorporar en la vida diaria y favorecer estados de mayor claridad, liviandad y equilibrio.

El encuentro se realizará el sábado 9 de mayo, de 17 a 19 horas, en Sirio Multiespacio (Av. Blas Parera 2560). El valor es de $15.000, con reserva previa del 50% mediante transferencia. Se recomienda asistir con cuaderno o anotador para registrar los contenidos.

Este taller forma parte del recorrido que Marianela Miguez viene desarrollando en el ámbito del autoconocimiento y la meditación. En marzo de 2026 lanzó “Camino a tu Faro Interior”, su primer libro, una propuesta integral que combina meditaciones guiadas con herramientas de desarrollo personal. El proyecto se enmarca dentro de “Eslabón de Luz”, un espacio que también incluye mentorías y packs de prácticas orientadas a acompañar procesos individuales.