sáb. May 16th, 2026

verano

Experto de Mayo Clinic explica cómo puede el calor extremo afectar a los medicamentos

By Damian Zena 3 años ago
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Descubrir maneras de mantener fresco al cuerpo ante temperaturas extremadamente altas es importante, como también lo es garantizar que los medicamentos no estén expuestos a calores extremos. Scott Hall, farmacólogo en Mayo Clinic, dice que los cambios en la temperatura pueden degradar los medicamentos y que algunos fármacos provocan intolerancia al calor.

La temperatura puede afectar a todos los medicamentos que toma una persona, pero algunos tienen más propensión a problemas que otros.

«La insulina, definitivamente, es uno de esos medicamentos; por ello, los pacientes diabéticos deben procurar no guardar la insulina en lugares donde la temperatura sea muy alta», comenta Hall.

Hay que guardar los medicamentos en un lugar fresco y seco. Si los guarda en el baño donde está la ducha, déjelos en el envase original.

«Mantenerlos en esos frascos, donde pueden permanecer sellados, realmente va a ayudar a evitar los efectos negativos del calor», explica Hall.

Por otro lado, algunos medicamentos pueden provocar intolerancia al calor y entre ellos están los siguientes:

· Medicamentos para la presión arterial
· Antihistamínicos
· Descongestionantes
· Medicamentos psiquiátricos
Si tiene dudas acerca de los medicamentos, es importante que consulte al equipo de atención médica.

«Si tiene alguna pregunta sobre los medicamentos, cómo deben guardarse o cómo pueden afectarle en el calor, es el momento oportuno para hablar con el farmacéutico. Ese profesional puede darle la información que necesita para realmente entender las posibilidades», concluye Hall.

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Recomiendan asesoramiento profesional antes de comprar lentes de sol

By Damian Zena 3 años ago
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Con la llegada del verano y el registro de las altas temperaturas, es normal adquirir lentes de sol para proteger la visión de los fuertes reflejos que este proyecta en los días calurosos. No obstante, el uso de cualquier producto, sin el debido asesoramiento puede resultar más dañino, que beneficioso para la salud ocular.

Por esto, desde Optica Spinelli recomiendan el asesoramiento previo a la hora de comprar unos lentes para el sol, para adquirir un producto que sirva como respuesta a las necesidades de cada usuario. “Mucha gente empieza a ver esto en el verano, pero la verdad es que debe cuidar los ojos todo el año. Lo que nosotros recomendamos es comprar en ópticas habilitadas, en donde la gente va a conseguir gafas de sol con v400 originales, con esos filtros”, explicó Sabrina Spinelli, en diálogo con Economis.

Además de los lentes convencionales, v400, se pueden conseguir gafas polarizadas con anti-reflex. “Siempre pedimos a los clientes que nos digan para que realmente van a usar o si van a hacer alguna actividad específica en el sol, entonces nosotros le podemos asesorar, además del filtro v400, que categoría en el color del cristal y qué tratamiento adicional le podemos agregar para que esté mejor protegido”, remarcó.

Asimismo, señaló que también existen lentes recetados que son transparentes y tienen el v400 al 100%, como así también la protección infrarroja. “Hoy en día por ahí no nos damos cuenta y estamos expuestos a las luces azules, las artificiales y el sol y todo esto influye en nuestra vista”, manifestó.

Spinelli también se refirió al error regular que cometen la mayoría de las personas al comprar gafas oscuras, pensando que sirven para protegerse del sol, cuando en verdad es doblemente perjudicial. “Al ser oscuros, nuestra pupila, está dilatada, está relajada porque tiene enfrente algo oscuro, entonces los rayos directamente pasan. Entonces es un alto riesgo para nuestros ojos que por ahí no se ve si ocupas uno o dos veces, sino que a la larga se ven los efectos del sol”, aseveró.

Las tendencias

Respecto a las tendencias para el próximo verano, explicó que no hay un modelo específico, ya que es algo que le corresponde a cada persona decidir. “Hoy en día lo que uno le queda bien va, pero en tendencia está mucho los modelitos gatitos grandes que se noten mucho, esa va a ser la tendencia algunos espejados muy pocos, que a veces se ven menos los lentes despejados, y estos modelos grandes, también mucho dorado, negro carey y en pie siempre los clásicos”, remarcó.

“También estamos mucho con los modelos para deportistas, modelos envolventes tanto para hombres o mujeres y también para niños tenemos una muy buena colección que llegó con lentes polarizados, porque hay que proteger a los niños más o menos cuando uno ya los pone el sol dos años aproximadamente, hay que ponerle lentes de sol y tenemos con v-400 y polarizados ya de pequeños”, finalizó.

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Cómo sobrellevar las migrañas en verano

By Damian Zena 3 años ago
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¿Cómo y por qué el clima de verano a veces provoca estos dolores de cabeza? «Esa es una buena pregunta. Los pacientes me la hacen todo el tiempo. No tenemos una respuesta perfecta», dice la neuróloga Rashmi Halker Singh de Mayo Clinic en Phoenix, Arizona.

Para algunas personas, las condiciones climáticas extremas pueden causar desequilibrios en las sustancias químicas del cerebro, lo que eventualmente puede provocar el dolor intenso de una migraña.

«Muchas personas que sufren de migrañas sienten que el brillo de la luz del sol es un desencadenante». Otros factores desencadenantes del clima incluyen mucha humedad, calor extremo y aire seco.

La especialista afirma que estas condiciones pueden generar otro factor que causa migrañas. «En el verano, cuando hace mucho calor afuera, muchas personas se olvidan de mantener una hidratación adecuada. Y la deshidratación, sin duda, puede ser un riesgo de que ocurran ataques de migraña».

El consejo de la Dra. Halker Singh para las personas que sufren de migrañas es evitar los extremos, ya sea en el verano y en la vida cotidiana.

«Sé constante con tus hábitos alimenticios; sé constante con el sueño. A veces, saltarse comidas puede desencadenar la migraña. A veces, no dormir lo suficiente o dormir demasiado también puede ser un desencadenante. Así que mantener la constancia con eso es importante».

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Posadas: última semana para inscribirse a la Escuela Municipal de Guardavidas

By Cristian Milciades 4 años ago
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El crecimiento de Posadas y sus balnearios y piletas ha tenido un marcado crecimiento en los últimos meses, sobre todo, teniendo en cuenta la mirada puesta en los espacios de recreación, tanto por la inversión con bares, restaurantes y otros locales comerciales, como con la capacitación del recurso humano por ejemplo, con los Guardavidas.

Desde la Dirección General de Deportes se comunica a la población interesada que todavía siguen abiertas las inscripciones para la Escuela Municipal de Guardavidas.

Las clases serán brindadas todos los lunes, miércoles y viernes de 22 a 00 hs. en el Campus de la Universidad Gastón Dachary, en la intersección de las Avenidas Jauretche y López y Planes.

Hay que recordar que la Formación Profesional de Guardavidas tiene un total de 730 horas con 9 materias teórico práctica, con una salida laboral inmediata. La Escuela Municipal de Guardavidas es filial de la Asociación Mutual de Guardavidas Argentinos y Afines, por lo que su título tiene validez en todo el territorio Nacional.

Para mayor información, pueden comunicarse a los números 3764-270480/ 03764-880010.

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Costa Sur se posiciona como un nuevo polo turístico y gastronómico

By Damian Zena 4 años ago
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La actual gestión municipal logró desarrollar Costa Sur, el sector de playas localizada en Miguel Lanús, mediante inversiones y una planificación desarrollada por un equipo interdisciplinar propio.

En principio, se ejecutaron obras, con el fin de lograr un reordenamiento del abanico de actividades que se pueden desarrollar.

Para ello, se mejoró el tendido de la red eléctrica con transformadores, se amplió la red de agua, se construyó el sistema de drenajes pluviales, se estableció el sistema de instalación cloacal. Además, se instalaron los elementos necesarios para el funcionamiento de internet libre, mediante la señal de wi fi.

En tanto, se desarrolló el tendido de la red eléctrica que posibilita la colocación de luminaria LED, una tecnología con mayor luminosidad y una reducción en los gastos, en comparación a las luces halógenas y vapor de sodio.

Por otro lado, se concretó el dragado y refulado de la arena en la playa. Se colocaron panes de pasto, árboles, flores y chips de colores para el embellecimiento del todo el predio. En estas superficies se instalaron sistemas de aspersores que riegan con agua del río, tanto la vegetación como la arena, con el objetivo de evitar quemaduras en los pies. Además, se colocaron 50 duchas a lo largo del sector de playa para evitar los golpes de calor.

Asimismo, se optimizó la infraestructura de la isla artificial, en donde se dispuso de una serie de hamacas para que los visitantes puedan usarlas mientras disfrutan del día. Para lograr la conexión con la playa, se construyó un puente.

Finalmente, se construyeron unas rampas con pasamanos para las personas con movilidad reducida o con discapacidad, cuyo tramo une la vereda con el agua. Asimismo, se idearon una serie de descansos fuera de la línea de marcha.
Estas intervenciones posibilitaron una sectorización, los que se encuentran identificados por una serie de componentes necesarios para su funcionamiento. Por ello, se montaron las áreas de calistenia, de juegos, gastronómico, de solarium, de sombras y de baño.

La modernización ejecutada atrajo inversiones del sector privado que se ajustaron a la planificación requerida. En este sentido, se instalaron heladerías, locales de comidas al paso, food trucks para la preparación de distintos tipos de bebidas, entre otros rubros.

Con el paso del tiempo, los posadeños y turistas comenzaron a quedarse en un tiempo mayor a lo previsto, por lo que se debió rediseñar la planificación original para ajustarse a la demanda emergente.

Fue entonces el arribo de los rubros con una oferta distinta, ofreciéndoles al público una serie de restaurantes, otorgándole la oportunidad de pasar el tiempo que requieran en un ámbito acorde.

En este sentido, se debió incrementar el funcionamiento de las prestaciones existentes para afrontar la extensión de esta nueva apertura.

El director General de Proyectos y Control de Espacios Públicos, Dante Abady explicó que “toda la restauración desarrollada en este tiempo, posicionó a Costa Sur en un núcleo gastronómico que tiene una proyección de crecimiento continuo en los próximos años”.

El funcionario sostuvo además que “esta planificación logró extender el punto turístico, ya que hay un nuevo lugar con una oferta similar al microcentro o el Balneario El Brete”.

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